若い頃はどんな条件でも寝れば疲れがとれていたのだが 今は寝ても身体がついていけない。 気持ちは高めだけど 足が痛い 腰が痛い なんて良く聞く。 中年になった証拠だ。 鍛えるべきだ！と思い 初ROUND1へ探訪 前日にROUND1のアプリをダウンロードして準備万…